Jag drullade mig ju för ett tag sedan och skadade fingrarna i vänsterhanden. Idrottsläkarens dom var: "Senan är inte skadad, men ledbanden (pulleys) är uttänjda. Det kan ta upp till 18 månader innan det blir bra. Eller ja, bra och bra. De kommer ju aldrig gå tillbaka". Suck.
Det var två veckor innan vi skulle dra till Mallorca på klättersemester. Skam den som ger sig. Gick i stället till en naprapat på Adolf Fredriks Fysiocenter som förvisso hade ungefär samma diagnos, men gav mig en annan prognos. I stället för order om vila fick jag ett träningsprogram och tipset att köpa en sån där liten skojig boll med gummisnoddar. Två dagar senare började jag faktiskt märka en förbättring. Det gjorde inte längre så ont.
Nu känner jag av skadan som en extra liten stelhet i de fingrarna, men smärtan är helt borta. Klättrar fortfarande ganska snällt och är svag i fingrarna. Men jag klättrar.
Rapport från Mallis kommer i morgon.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Tror inte du behöver oroa dig så mycket. Jag har genom åren skadat sex pulleys på fem av mina fingrar, och fingrarna har alltid kommit tillbaka starkare än vad de var innan. Aldrig har samma pulley blivit skadad fler än en gång.
Ge det lite tid bara.
Anonym: Tack! Det låter i alla fall hoppfullt. :0) Nu gör det åtminstone inte ont längre och jag börjar nästan bli lika stark i nyporna som innan.
Men jag tänker inte gå på något över min förmåga på ett bra tag.
Skicka en kommentar